忠县哪里治便秘 便秘是个统慢性症状，排便，减少数量的硬干大便，便秘不是个单的疾病，而是因为胃肠功能紊乱的症状表现。忠县治疗便秘哪jia医院好医生指出，上述症状持续超过6个月，成为慢性便秘。长期便秘患者，需要了解原因的便秘，找到相应的治疗。
临床般会便秘分为2种。器质性行业成为病理分类，如直肠病变，引起疾病的内部直肠脱垂、痔疮、脱肛、肠平滑肌或神经疾病;功能性便秘是因为结肠运动障碍性疾病，如缺乏纤维化合物和水饮食，或干扰正常的排便习惯因为工作压力，快节奏的生活，工作的性质和时间变化，心理因素。
便秘患病率在人口高达27%，但许多患者不足够了解便秘，便秘不是种病，如果不治疗，所以只有小部分便秘将访问。如何做长期便秘是不好的，很多患者都有这样的疑问，医生表示，豆类、便秘患者根据病因和类型的便秘、重量、综合治疗，般分为:
1药物治疗:找出引起的便秘，调整胃肠功能治疗后，维持正常操作在胃肠道功能，长期便秘便秘会逐渐缓解。
2生活治疗:个合理的饮食是治疗，确保维修的方式，治疗效果的戒烟酒之后，避免滥用药物。
3手术治疗:手术治疗顽固性便秘严重上面所有的治疗是无效的，如果便秘结肠运输功能障碍，严重的疾病可以考虑手术治疗，但这种仍然是罕见的在诊所。
大部分导致便秘原因跟不吃蔬果、少喝水又都坐着不运动等有关，提醒应从改变生活和饮食着手，否则停药后，还会面临便秘问题。
1、次数因人而异
许多人以为每天都要排便1次才算正常，医师指出，其实排便次数因人而异，排便从1天3次，到3天1次，都属于正常范围，但若1周解便达不到2次，且持续超过1个月，就属于便秘，醉好就医。
2、运动刺激蠕动
忠县哪里治便秘 运动可刺激肠道蠕动、使排便顺畅，另可多做仰卧起坐，增加腹肌和骨盆腔力量，也有助排便，很忌讳都坐着不动，张世昌医师表示，若没有空做运动，也至少要出门走走，每天散步20~30分钟。
3、多为饮食引起
便秘跟不良饮食和生活习惯有关，如心理压力、水分和纤维质摄取不足、缺乏运动等，通常改变习惯后就可减轻症状，但有些是长期卧床、甲状腺低下、怀孕、肠道疾病如大肠癌、大肠瘜肉等引起。
4、注意排便困难
平常留心自己排便频率和情况，可用纸笔纪录，了解自己排便频率，旦出现排便频率变得不规律、解便日益困难、出现血便，甚至腹部胀且疼痛剧烈等，醉好不要轻忽，赶紧就医检查，找出便秘原因，以求治疗。
5、有便意就如厕
要排便时，直肠受粪便刺激发信号给大脑产生便意，但常因工作忙碌强忍便意不上，长期下来，降低神经反应，该排便时也无感，建议应有便意就如厕，并养成固定时间解便的习惯。
6、不自行乱吃药
许多人会自行购买泻药或使用浣肠剂，会使肠道蠕动功能变差、肠壁神经反应降低，用久易养成依赖性，无法自然排便，建议便秘还是就医找出原因，在医师指示下再使用并慢慢减量。
7、多吃蔬果菇藻
忠县哪里治便秘 可多吃蔬菜、菇藻类，如地瓜叶、金针菇等及香蕉等水果。建议每天摄取2~3份水果，份约1拳头大，蔬菜3碟，碟约100克;另全谷根茎类如地瓜，每天至少餐选全谷类当主食。
8、每天喝8杯水
水分不足会使粪便难解，每天至少喝2500c.c.水，勿喝利尿的咖啡和茶，以免水分流失，将蔬菜和水果打成汁、不滤渣便喝;起床时空腹喝杯300~400c.c.温水，有助肠道蠕动。